你是“戰痘人民”么？還在為臉上的突然冒出的痘痘，亦或是長(cháng)痘留下的痘印或痘坑而煩惱么？
那么這一期，我們就來(lái)聊聊痘痘那些事兒！
不管是中學(xué)，還是大學(xué)，亦或是畢業(yè)工作后，身邊總有大部分小姐姐或者小哥哥臉上長(cháng)著(zhù)那惹人厭的痘痘，痘痘簡(jiǎn)直是毀容利器，祛痘去痘印便成了青春期奔向美的首要追求。
什么叫痘痘？
青春痘，西醫稱(chēng)為“痤瘡”，中醫稱(chēng)為“粉刺”或“肺風(fēng)粉刺”。是一種由多因素導致的毛囊皮脂腺慢性炎癥性皮膚病，主要以粉刺、丘疹、膿皰、結節、囊腫等多類(lèi)型的皮疹為特征。好發(fā)于顏面、前胸、后背等處，多發(fā)于青春期男女，常伴有皮脂溢出。
病因病機
西醫病因有內分泌因素、毛囊皮脂腺導管有角質(zhì)化異常、微生物感染、免疫學(xué)因素及其他遺傳因素、情緒緊張、刺激性飲食、化學(xué)刺激等。（比如小編就是祖傳痘痘，以及一次誤入妮維雅男士竹炭潔面乳引發(fā)爛臉后的痘痘(╥╯^╰╥)）
中醫病機多見(jiàn)于體陽(yáng)熱偏盛肺經(jīng)蘊熱，受風(fēng)邪熏蒸面部而發(fā)；或過(guò)食辛辣甘味助濕化熱，濕熱互結上蒸顏面而致；或肺胃積熱久蘊不解，化濕生痰凝結而致粟疹、結節日漸擴大成為囊腫。
治療方法
中醫多用辯證論治（內服或外治）以及針灸療法。西醫多用抗生素、維生素類(lèi)以及13-順維甲酸外治等。除此之外，還有平常用的一些護膚品也可以治療痘痘痘印。
水楊酸
原理：
水楊酸又名柳酸，外用對微生物抗菌性。通過(guò)疏通毛孔，溶解角質(zhì)間的構成形物質(zhì)，使角質(zhì)層產(chǎn)生脫落，去除積聚過(guò)厚的角質(zhì)層。無(wú)法從根本上解決長(cháng)痘痘問(wèn)題，即皮脂腺分泌皮脂失衡問(wèn)題。
注意事項：
不宜用于破損的皮膚及有炎癥或感染的皮膚；不宜長(cháng)期及大面積使用。
果酸
原理：
低濃度果酸可減少角質(zhì)細胞的聚合力，而降低角質(zhì)層的厚度;而高濃度的果酸，造成表皮層剝離脫落，治療去除臉部皺紋，膠原蛋白的纖維增生及重新排列，可使真皮內的基礎物質(zhì) (酸性黏液多醣) 增加，也可改善真皮內彈性纖維的品質(zhì)，同時(shí)改善面皰、疤痕及調理油脂分泌，治療惡性青春痘、粉刺。
注意事項：
使用后可能會(huì )有輕微刺激感、癢、輕微痛感、脫皮或輕微結痂；避免使用含水楊酸、維A酸等產(chǎn)品；注意防曬，多補水。
茶樹(shù)精油
原理：
即茶樹(shù)的提取物，主要成分為茶樹(shù)油。含有較多的單萜醇，具有抗炎、抗細菌及抗寄生蟲(chóng)的作用，能滲透毛囊進(jìn)行調理；還有少量的氧化物是通用的抗感染劑。還能平衡油脂，可以治療那些發(fā)膿或是紅腫發(fā)炎的暗瘡。
注意事項：
茶樹(shù)精油有一定的光感性，一般在夜間使用；要注意補水。
痘痘的預防和調理
1.禁食辛辣、煎炸、油膩食品，少食甜食，適當增加新鮮水果蔬菜。
2.生活規律，保證充足睡眠。保持精神穩定和情緒穩定。
3.保持良好的排便習慣。
4.保持面部清潔
5.多喝水，多運動(dòng)。
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